August 2005

Tvangstanker er noget næsten alle mennesker kender til. Og det er en naturlig ting, så længe vi kender årsagen til vores tanker, og vi ikke bliver angste eller bange for tankerne.
TVANGSTANKER er en lille let forståelig og hurtiglæst bog i lommeformat, som henvender sig til patienter, pårørende og andre interesserede, der gerne vil have viden om sygdommen OCD. Kennair er specialist og forsker i klinisk voksenpsykologi i Norge.
Undervejs i bogen er der nogle små øvelser, der er beregnet til alle – også mennesker uden sygdommen OCD. Formålet med øvelserne er, dels at læseren selv kan forsøge at finde ud af, om han eller hun lider af tvangstanker, dels at forsøge at sætte læseren i en OCD-patients sted. Øvelserne er uskadelige, men hvis man prøver dem, kommer man nærmere ind på mysteriet OCD, som det er. Grunden til, at jeg kalder sygdommen et mysterium, er, at man mener, at den er genetisk bestemt men ellers ikke ved, hvorfra den stammer, eller hvordan den helbredes 100 pct.
Kennair er i sit sprog konfronterende og provokerende, hvad han også selv nævner. Formålet med dette er, at han mener, at det er en af de bedste måder at hjælpe OCD-patienter med at se deres sygdom i øjnene. Forfatteren mener, at erkendelse, terapi og selvhjælp er de eneste måder at helbrede tvangstanker på.
Kennair slutter af med at tage andre lidelser som depressioner, skizofreni samt hypokondri op og forklare dem kort. Sidst i bogen står der nyttige oplysninger til patienter og pårørende om, hvor man kan hente hjælp og vejledning.
Bogen er en kort men alligevel grundig indføring i sygdommen OCD og for læsere uden forhåndskendskab til OCD, er den en rigtig god bog at starte med. Forfatteren bruger den nyeste forskning på området og præsenterer en ny behandlingsmetode.
TVANGSTANKER er en helt igennem fremragende bog, som man bør læse, hvis man vil vide noget om tvangstanker og OCD.